ويعتبر مرق العظام مصدرًا آخر شائعًا للكولاجين الذي يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى.
وفي الختام عزيزي القارئ بعد معرفة أهم اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الطبيعية والتجميلية كل ما ننصحك به هو خسارة الوزن بشكل صحي لعدم مواجهة مشكلة الترهل، والتفكير في الحلول التجميلية وخاصة إن كانت درجة الترهل ملحوظة وتستدعي التدخل الجراحي.
وصفات أخرى تشمل الزيوت الطبيعية والتدليك: مثل استخدام زيوت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
• شد الجلد بالأشعة تحت الحمراء التي تعمل على تسخين الطبقات العميقة من الجلد، لتعزيز إنتاج الكولاجين مع الوقت.
قد تكون علاجات الليزر مفيدة لشد الذراعين والبطن ومناطق أخرى من الجسم، حيث أنها تساعد على تحسين لون البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، وعادة ما تحتاج إلى عدة جلسات حتى ترى النتائج.
• تناول الأطعمة والمغذيات التي ترطب الجلد وتزيد من مرونته لتعزيز إنتاج الكولاجين.
عملية التثدي مع الدكتور شريف حجازي وصور النتائج قبل وبعد
كمية الوزن المفقودة: عادةً ما يؤدي فقدان الوزن السريع من الجسم الامارات إلى وجود كمية أكبر من الجلد المترهل مقارنة بفقدان الوزن المعتدل.
تقل نسبة الإستروجين في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث مما يؤثر على إنتاج الكولاجين، كما أن التقلبات الهرمونية في الحمل والولادة، أو لأسباب مرضية تؤدي لضعف عملية التمثيل الغذائي وتزيد الوزن وتجعل الجسم أكثر عرضة للترهل، بالإضافة لفقدان الجلد للمرونة.
أفضل عيادة تجميل في مصر تكلفة حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية قبل وبعد شفط البطن
تعتبر الجراحة هي الخيار الأكثر فعالية في علاج الجلد المترهل، وإزالة الجلد الزائد، خاصة بعد فقدان وزن كبير. تشمل الخيارات الجراحية:
التدخين: يؤدي التدخين إلى انخفاض إنتاج الكولاجين وتلف الكولاجين الموجود، مما يؤدي إلى ترهل الجلد.
من الممكن شد الجسم بعد التكميم أو بعد أنظمة الرجيم أو بعد الولادة وغيرها من أسباب الترهل، وتختلف طرق وإجراءات علاج نور الترهل وفقاً لما يناسب كل حالة وأيضاً درجة وحدة وشدة الترهلات، ولكن تعد عمليات شد الجسم هي الخيار الأشهر والأهم في ذلك خاصة بالنسبة للحالات التي لديها مساحات كبيرة من الجلد المترهل، أيضاً العملية هي الأنسب للأشخاص الذين يريدون نتائج طويلة المدى أو لا تستجيب أجسامهم للطرق الأخرى، وبالطبع تحتاج العملية إلى السير على نظام غذائي ورياضي صحي على المدى الطويل للحفاظ على النتائج.
شد الجزء العلوي من الجسم: إزالة الجلد من الثديين والظهر.